Tag: kesehatan

Tak hanya pengobatan konvensional yang dikaitkan dengan medis, terdapat banyak pula metode pengobatan lain yang bisa dijadikan pilihan untuk menyembuhkan penyakit. Salah satu jenis pengobatan non medis yang populer di kalangan masyarakat dunia ialah metode pengobatan homeopathy. Homeopathy adalah salah satu jenis pengobatan alternatif yang diyakini dapat menyembuhkan hampir semua jenis penyakit. Ini adalah terapi […]

Kulit indah dan sehat adalah idaman semua orang. Akan tetapi, lapisan kulit terluar (epidermis) sangat rentan mengalami paparan radikal bebas dan sinar ultraviolet, sehingga mungkin menyebabkan kulit terlihat kusam, kering dan tidak sehat. Kulit sehat dapat dicirikan dengan tekstur kulit yang lembab namun tidak berminyak, warnanya merata, segar dan bercahaya, bebas jerawat dan keriput, dan […]

12 bahaya kurang minum air putih

Dalam pedoman gizi seimbang, air putih merupakan dasar dari pola hidup yang sehat. Artinya memenuhi kebutuhan air putih sifatnya wajib dan tidak boleh dikurangi. Setiap orang disarankan untuk meminum rata-rata 8 gelas air putih per hari. Meminum air dengan jumlah yang lebih sedikit akan membuat tubuh dehidrasi hingga berkembang menjadi masalah kesehatan yang lebih parah. […]

Detoksifikasi adalah proses pembuangan racun secara alami dari tubuh. Pada dasarnya setiap hari organ tubuh termasuk hati, ginjal, usus, dan sistem limfatik selalu melakukan proses detoksifikasi untuk membuat tubuh senantiasa sehat. Akan tetapi tubuh kita rentan terpapar bahan-bahan berbahaya mulai dari makanan, udara, kosmetik, maupun tempat tinggal. Hal ini menyebabkan terkadang organ tubuh terhambat atau […]

dampak gangguan tiroid terhadap wanita

Kelenjar tiroid adalah organ yang memiliki tugas penting untuk melangsungkan proses metabolisme tubuh. Kelenjar ini merupakan bagian dari sistem endoktrin tubuh. Ini adalah sistem yang mengontrol sistem kelenjar untuk menghasilkan hormon yang terhubung dengan aliran darah dan organ-organ lainnya. Begitu pula dengan kelenjar tiroid yang juga bekerja dengan menghasilkan hormon untuk mengontrol organ tubuh manusia. […]

10 manfaat bee pollen untuk kesehatan

Selama bertahun-tahun bee pollen telah digambarkan sebagai makanan yang kaya akan nutrisi dan baik untuk kesehatan. Bahkan secara tradisional, bee pollen diklaim sebagai obat untuk masalah kesehatan tertentu. Lalu sebenarnya apa itu bee pollen? Mengenal Bee Pollen Bee pollen adalah serbuk sari lebah yang mengandung banyak nutrisi. Bentuk komponen bee pollen berupa butiran-butiran kecil yang […]

Indian Costus atau Qusthul Hindi ialah tanaman herbal yang berasal dari Asia Selatan, khususnya di India dan beberapa spesies juga dapat ditemukan di dataran Cina. Indian costus memiliki nama latin Dolomiaea costus. Tanaman ini secara khusus dikonsumsi langsung oleh masyarakat Rishi (Hindu) Kashmir. Bagian tanaman yang paling sering dimanfaatkan ialah batang dan akar. Ini sudah […]

Kismis yang dikenal sebagai bahan pangan yang berukuran kecil dengan warna kuning, coklat, atau ungu keriput, sebenarnya merupakan buah anggur yang dikeringkan di bawah sinar matahari atau menggunakan dehidrator makanan. Apa Itu Kismis? Kismis sebagai buah kering biasanya digunakan sebagai topping salad, campuran oatmeal, yogurt, granola, dan sereal. Buah kering ini bisa juga dimakan sebagai […]

Qusthul Hindi ialah tanaman herbal yang berasal dari Asia Selatan, terutama India dan di sebagian wilayah Cina. Tanaman ini biasanya tumbuh pada ketinggian 2500-3000 meter di atas permukaan laut, sehingga banyak ditemukan di Himalaya, Kashmir, Jammu, Ghats Barat, dan Lembah Kishenganga. Akar dan batang dari tanaman Qusthul Hindi sudah dipercaya untuk mengobati beragam penyakit sejak […]

Extra virgin olive oil dan olive oil sama-sama merupakan konsentrat lemak sehat dari buah zaitun. Namun, keduanya memiliki beragam perbedaan yang utamanya didasari oleh proses pengolahannya. Lalu mana yang lebih baik diantara keduanya? Berikut penjelasannya. Minyak Zaitun Olive oil atau minyak zaitun didapat dari buah zaitun yakni buah dari pohon basin Mediterania. Pohon zaitun dicirikan […]

Aloe vera gel merupakan gel yang terkandung dalam lidah buaya. Bahan ini cenderung lebih umum digunakan untuk pengobatan dan perawatan kulit dibandingkan sebagai bahan pangan. Aloe vera gel ini termasuk bahan herbal yang memiliki kandungan nutrisi yang menyehatkan seperti enzim, vitamin, mineral, asam amino, dan senyawa fenolik. Enzim di dalamnya terdiri dari 8 jenis enzim […]

Siapa yang tidak kenal tempe dan tahu? Ini adalah makanan khas Indonesia yng disukai oleh semua kalangan. Rasanya yang gurih dan renyah membuat bahan pangan ini cocok menjadi cemilan maupun menemani sepiring nasi hangat anda. Meskipun tahu dan tempe sama-sama berasal dari kacang kedelai, namun keduanya memiliki karakteristik tertentu yang menarik untuk dibahas. Simak ulasannya […]

Chicory adalah tanaman herbal yang membawa sejumlah manfaat untuk kesehatan. Tanaman ini secara keseluruhan sudah banyak digunakan sebagai obat alami untuk penyakit hati dan kantung empedu. Ini juga bisa digunakan sebagai bahan herbal untuk mengatasi masalah pencernaan, misalnya sembelit, sakit perut dan kembung. Bagian dari tanaman ini yang paling banyak dimanfaatkan adalah bagian daun dan […]

Royal jelly mungkin sudah lama dikenal sebagai produk campuran dalam makanan maupun perawatan tubuh, baik untuk wajah maupun perawatan rambut. Royal jelly secara sekilas banyak disamakan dengan madu, padahal keduanya sangat berbeda. Sebenarnya royal jelly merupakan sekresi susu yang dihasilkan dari lebah madu pekerja. Lebah pekerja menghasilkan royal jelly dari kelenjar di kepalanya yang disebut […]

10 manfaat madu untuk wajah yang lebih sehat

Madu sudah dikenal sebagai bahan yang multifungsi untuk bidang kuliner dan non kuliner. Madu selama berabad-abad telah menjadi satu bagian dari gaya hidup kita. Madu digunakan untuk memasak hingga sebagai bahan pengobatan dari berbagai penyakit, misalnya sebagai bahan alami untuk mengobati batuk. Reputasi dan kredibilitas madu sebagai ramuan ajaib sudah tidak diragukan lagi. Dengan beragam […]