Tag: kesehatan

Kaldu adalah jenis makanan berkuah yang banyak macamnya. Salah satu jenis kaldu yang paling populer adalah kaldu tulang karena diyakini memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan. Kaldu tulang sudah digunakan sebagai asupan cairan herbal sejak ribuan tahun lalu. Kaldu ini awalnya dimanfaatkan untuk menyembuhkan gangguan pada usus, dengan keunggulan pada kandungan kolagen di […]

Virgin coconut oil (VCO), atau lebih dikenal dengan minyak kelapa murni adalah minyak kelapa yang diperoleh dari bahan baku kelapa segar. Karena melalui proses ektraksi yang berbeda dari minyak kelapa biasa, minyak kelapa murni diyakini memiliki kualitas paling tinggi dibandingkan minyak kelapa lainnya. Apa Itu VCO? Virgin coconut oil atau minyak kelapa murni diyakini sebagai […]

Semua jenis madu secara alami mengandung nutrisi dan enzim sehingga memiliki berbagai manfaat kesehatan dan kegunaan dalam pengobatan. Beberapa jenis madu dibedakan berdasarkan rasa, warna, sumber, dan kandungan nutrisi di dalamnya. Madu juga berbeda tergantung pada jenis bunga yang dihinggapi oleh lebah. Salah satu jenis madu yang mungkin masih asing terdengar adalah madu putih. Apa […]

Mengonsumsi buah semangka di siang terik memang sangat menyegarkan. Namun sebagian orang akan menganggap mengonsumsi semangka cukup merepotkan karena selain berair, kita juga perlu meluangkan waktu untuk memilah dan membuang biji semangka. Hampir semua orang pasti akan membuang biji semangka ketika mengonsumsinya karena dianggap tidak layak dimakan. Padahal biji semangka bisa diolah kembali dan dikonsumsi […]

10 alternatif aspirin alami

Aspirin adalah jenis obat generik yang umum digunakan pada pengobatan medis. Ini dikenal sebagai obat tertua dan serba bisa serta sering digunakan sebagai pengurang rasa sakit, penurun demam, dan pengencer darah. Tentang Aspirin Aspirin disebut juga asam asetilsalisilat. Ini adalah obat turunan dari salisilat yang sering digunakan sebagai obat analgesic, antipiretik, dan anti-inflamasi. Sesuai golongannya […]

Kolagen adalah protein terbesar yang paling banyak berada di dalam tubuh. Peran utama kolagen dikenal sebagai zat yang memberikan struktur pada kulit dan membantu pembekuan darah. Dalam beberapa tahun terakhir kolagen populer karena dapat dijadikan suplemen nutrisi yang dikenal dengan suplemen kolagen. Lalu apakah benar suplemen kolagen bisa membuat tubuh lebih sehat? Tentang Suplemen Kolagen […]

Ashwagandha merupakan tanaman herbal yang berasal dari India dengan nama ilmiah Withania somnifera. Herbal ini juga memiliki sebutan lain yaitu ceri musim dingin, Ajagandha, Hindi Kanaje, Samm Al Ferakh, atau ginseng India. Tanaman ini dikenal sebagai herbal yang memiliki banyak khasiat dan tergolong sebagai salah satu ramuan dalam pengobatan Ayurveda. Tentang Ashwagandha Penggunaan ashwagandha dalam […]

Bukan rahasia lagi bahwa lebah adalah penghasil madu yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Namun, ternyata lebah juga memproduksi ragam produk turunan yang juga memiliki nilai tinggi. Produk turunan ini sekarang sudah banyak diminati, karena memiliki manfaat yang setara dengan madu. Dalam proses pembentukan atau pembuatan madu, biasanya lebah juga menghasilkan produk turunan tersebut. Perlu diketahui […]

12 makanan dan minuman yang membuat cepat tua dan keriput

Paparan radikal bebas dari luar tubuh seperti radiasi sinar UV, sinar X, dan pencemaran udara membuat kulit seseorang akan mengalami penurunan elastisitas dan kelembapan. Ini bisa diminimalisir dengan menggunakan pelindung tubuh (masker, kacamata, payung dan sebagainya), serta produk pelembab saat beraktivitas di luar. Selain itu, ternyata makanan dan minuman apa yang kita konsumsi setiap hari, […]

Berbicara mengenai aturan minum air putih, maka hal utama yang paling umum diketahui adalah meminum air putih minimal 8 gelas per hari. Tentu saja angka ini bisa lebih tinggi tergantung dari berbagai faktor, termasuk lingkungan dan cuaca, aktivitas sehari-hari, kondisi kesehatan, dan kondisi saat wanita sedang menyusui. Oleh sebabnya seseorang bisa saja membutuhkan hingga 11 […]

Alam bisa dikatakan sebagai sebuah toserba yang rumit. Tidak hanya berbahaya jika diarungi tanpa pengetahuan yang cukup, tetapi alam turut menawarkan keindahan serta obat-obatan untuk memulihkan diri dari keadaannya yang beragam. Seperti ketika musim hujan, pagi hari di musim kemarau, ataupun saat kita berkunjung ke tempat yang dingin. Alam telah menawarkan herbal yang dapat meningkatkan […]

Helicobacter pylori, atau yang sebelumnya dikenal dengan nama Campylobacter pylori, adalah bakteri yang bersifat mikroaerofil, yaitu bakteri yang masih membutuhkan sedikit oksigen untuk tetap hidup. Bakteri ini juga tergolong pada bakteri gram negatif, yang tidak akan mempertahankan warna violet pada proses pewarnaan gram saat klasifikasi bakteri. Jika kebanyakan bakteri tidak akan bertahan di dalam lambung […]

Pare adalah tumbuhan merambat yang berasal dari wilayah Asia Tropis termasuk di daerah India dan Indonesia. Pare memiliki beberapa nama lokal seperti di daerah Jawa disebut juga dengan paria, pare pahit, dan papare. Di Sumatera dikenal dengan nama prie, fori, papare, kambeh, dan paria. Masyarakat lokal Nusa Tenggara menyebutnya sebagai paya, truwuk, paitap, dan pepule. […]

Smoothies dikenal sebagai minuman yang berbahan dasar buah atau sayuran. Teksturnya yang lebih padat dan kental dibandingkan jus banyak disukai sebagai alternatif minuman sehat yang mengenyangkan. Namun siapa sangka rempah-rempah juga dapat ditambahkan ke dalam smoothies untuk menambahkan beberapa manfaat kesehatan dengan cara yang mudah dan lezat. Berikut 13 rempah-rempah yang bisa dinikmati bersama smoothies […]

11 manfaat propolis untuk kesehatan

Produk turunan lebah selain madu, royal jelly, dan bee pollen ternyata juga menghasilkan apa yang disebut propolis. Propolis adalah zat resin atau getah tumbuh-tumbuhan yang digunakan oleh lebah untuk menutupi sekaligus memperbaiki celah pada sarangnya, ini disebut juga lem lebah. Propolis digunakan untuk menutupi lubang kecil dengan ukuran maksimal 6 mm, sementara untuk lubang yang […]