Hemoglobin berperan penting dalam pembentukan sel darah merah, karena hemoglobin akan membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh organ tubuh. Dengan kadar hemoglobin yang normal, maka tubuh akan lebih sehat dan terhindar dari masalah kesehatan seperti mudah lelah, napas pendek, sakit kepala, atau pusing. Untuk meningkatkan kadar hemoglobin, diperlukan makanan yang tinggi akan kandungan zat besi,[ … ]
Tag Archives: zat besi
16
Mar
Mar
Mengonsumsi nutrisi bagi ibu hamil sangatlah penting untuk menjaga pertumbuhan dan perkembangan janin. Nutrisi yang paling dibutuhkan ibu hamil ialah zat besi. Hal ini disebabkan karena janin juga mengambil zat besi yang ada pada sel darah sang ibu. Sehingga ibu hamil kerap kekurangan zat besi bagi tubuhnya. Bila kekurangan zat besi, Ibu hamil cenderung mudah[ … ]
15
Mar
Mar
Zat besi merupakan salah satu mineral penting di dalam tubuh yang berfungsi untuk mengantarkan oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh. Zat ini sangat penting bagi tubuh karena sangat diperlukan bagi pembentukan hemoglobin. Berdasarkan hal itu, jika kekurangan zat besi maka akan berdampak bagi tubuh. Apa saja manfaat zat besi? Apa yang akan dirasakan ketika kekurangan[ … ]
02
Mar
Mar
Zat besi adalah suatu zat dalam tubuh manusia yang memiliki peran penting untuk tubuh, yakni membawa oksigen dari paru-paru menuju jaringan serta mengangkut elektron dalam proses pembentukan energi pada sel darah merah. Untuk membawa oksigen, zat besi harus bergabung dengan protein agar dapat membentuk hemoglobin di dalam sel darah merah dan myoglobin di dalam serabut[ … ]
