Author Archives: Anne Nur

Apakah Teh Mengandung Kafein? Berikut Informasinya

Minuman yang mengandung kafein selama ini memang identik dengan kopi. Padahal, jenis minuman yang mengandung kafein sangat beragam, mulai dari teh, cokelat, maupun minuman bersoda serta berbagai merek energy drink yang dapat kamu temui di pasaran. Sebelum membahas tentang minuman yang mengandung kafein, perlu diketahui bahwa kafein adalah zat stimulan alami pada daun teh, biji[ … ]

10 Manfaat Makan Buah-Buahan dengan Rutin

10 manfaat makan buah-buahan dengan rutin

Manfaat buah tentu sudah banyak yang mengetahuinya. Hal ini disebabkan karena dalam buah mengandung banyak senyawa yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Sehingga dengan rutinnya mengonsumsi buah-buahan akan membantu menyehatkan dan memberikan nutrisi pada tubuh. Buah dan Komposisi Nutrisi Dalam bahasa sehari-hari, “buah” cenderung diartikan sebagai bagian dari tumbuhan yang memiliki daging buah, bisa dimakan,[ … ]

7 Perbedaan Beras Basmati dan Beras Putih Biasa

7 perbedaan beras basmati dan beras putih biasa

Perbedaan beras basmati dengan beras putih sepertinya mudah untuk dilihat dari segi fisik. Adanya perbedaan ini bergantung dari genetik dan jenis padi yang ditanam. Padi yang ditanam dengan jenis berbeda tentu akan menghasilkan beras yang berbeda pula. Beras adalah bagian bulir padi (gabah) yang telah dipisah dari sekam. Sekam ini adalah bagian yang menutupi beras[ … ]

Apa Perbedaan Vegetarian dengan Vegan?

apa perbedaan vegetarian dengan vegan

Perbedaan vegetarian dan vegan bagi sebagian orang masih cukup tabu. Bahkan beberapa orang masih keliru tentang perbedaan keduanya. Namun, nyatanya kedua pola hidup sehat ini telah diterapkan oleh cukup banyak orang. Lantas, apa perbedaannya? Pada dasarnya, vegan dan vegetarian merupakan pengatur pola makan melalui jenis bahan-bahan pilihan untuk dikonsumsi. Perlu diketahui, vegetarian dan vegan merupakan[ … ]

10 Efek Samping Konsumsi Teh Hijau Berlebih

10 efek samping konsumsi teh hijau berlebih

Efek samping teh hijau tentu bisa untuk dikesampingkan bila melihat berbagai manfaatnya. Teh hijau merupakan minuman yang terkenal karena kemampuannya yang dapat menurunkan berat badan. Tak jarang, teh hijau ini lebih banyak dikonsumsi bagi para wanita yang ingin mengurangi angka berat badan mereka. Selain itu teh hijau juga bermanfaat untuk menjaga konsentrasi karena terdapat kafein[ … ]

Apa itu Puasa Mutih? Berikut 4 Faktanya

Puasa mutih adalah puasa atau pantangan makan yang hanya memperbolehkan seseorang untuk mengonsumsi nasi putih dan air putih saja, tanpa lauk pauk apapun. Setiap orang melakukan puasa ini dalam jangka waktu tertentu dan berbeda-beda. Puasa mutih sendiri merupakan tradisi dari budaya Jawa yang masih banyak dilestarikan oleh masyarakat Indonesia. Biasanya puasa mutih ini dikenal oleh[ … ]

Ini dia 13 Layanan Pesan Sayur Online, Anti Ribet!

Layanan pesan sayur online sekarang ini menjadi trend bagi para ibu rumah tangga. Pasalnya kamu tidak perlu keluar rumah atau mondar-mandir di swalayan dan pasar untuk membeli sayur serta kebutuhan dapur lainnya. Kamu hanya perlu menggunakan gadget atau gawai di rumah untuk memesannya, kemudian menunggu, dan pesanan akan tiba dibawa oleh kurir. Jadi, kini penggunaan[ … ]

Jangan Makan 9 Buah Ini Ketika Sedang Hamil

jangan makan 9 buah ini ketika sedang hamil

Ibu hamil tentunya perlu mengonsumsi kandungan gizi yang baik untuk kesehatan janin, salah satunya berasal dari buah. Era modern saat ini, tentunya para calon ibu pintar mudah menemukan informasi kandungan-kandungan apa saja yang diperlukan saat hamil. Misalnya saja, zat besi, asam folat, vitamin C dan juga kalsium. Semuan kandungan ini memiliki peran penting untuk pertumbuhan[ … ]

Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Berikut Penjelasannya

bolehkah ibu hamil makan durian berikut penjelasannya

Antara ibu hamil dan durian memiliki hubungan yang dipercaya tidak baik bagi janin. Banyak yang mempercayai bahwa durian dapat membahayakan perkembangan janin, atau juga bisa menyebabkan keguguran. Lantas apakah itu semua benar? Diketahui durian merupakan bagian dari buah tumbuhan yang memiliki kulit buah yang berduri tajam. Kulit buah ini menjadi identik, dikarenakan seluruh permukaannya dilapisi[ … ]

Sebenarnya Tomat Termasuk Buah atau Sayur ya?

sebenarnya tomat termasuk buah atau sayur ya

Tomat, siapa yang tidak mengenalnya? Tomat (Lycopersicum Esculentum) seringkali dijumpai pada olahan makanan. Tak jarang di Indonesia, tomat dijadikan sebagai tambahan bumbu makanan. Umumnya tomat ini dimasukkan pada hidangan berkuah, karena di dalamnya terdapat cairan yang lebih menyerap pada kuah. Inilah yang nantinya membuat kuah hidangan mu terasa segar. Tetapi tak jarang pula, orang yang[ … ]