Tag Archives: tuna

Salmon vs Tuna, Mana Lebih Baik?

Ikan adalah salah satu jenis makanan yang dikenal sebagai sumber protein hewani dan rendah lemak. Oleh sebab itu, ikan sangat baik dikonsumsi saat sedang proses membentuk otot atau menurunkan berat badan. Di antara banyaknya jenis ikan, terdapat dua ikan yang sangat populer yakni ikan salmon dan ikan tuna. Salmon dan tuna mudah ditemukan dan kerap[ … ]

10 Jenis Ikan Tuna, Ukuran & Fungsinya Variatif

Memiliki lebih dari 40 jenis, ikan tuna sendiri adalah perenang yang andal di laut lepas, karena mereka bisa berenang hingga 77 km/jam. Berbeda dari ikan lainnya, ikan tuna segar memiliki daging berwarna merah muda hingga merah tua. Hal ini sendiri disebabkan oleh tingginya kadar myoglobin, yaitu salah satu komponen protein yang bisa menyimpan oksigen, dalam[ … ]

18 Manfaat Ikan Tuna Bagi Kesehatan

MANFAAT IKAN TUNA BAGI KESEHATAN

Ikan adalah salah satu sumber protein yang baik bagi tubuh. Kandungan nutrisinya yang lengkap seperti asam amino, lemak, vitamin, mineral, omega 3 juga mudah untuk dicerna dan diserap oleh tubuh. Di dunia ini terdapat banyak sekali jenis ikan yang dapat kita konsumsi, diantaranya ialah ikan Tuna. Ikan Tuna adalah ikan perenang handal. Tidak seperti kebanyakan[ … ]