Tag Archives: kalsium

5 Cara Menambah Tinggi Badan Secara Maksimal

Terdapat beberapa faktor yang berkontribusi pada tinggi badan seseorang. Dapat dikatakan faktor genetik mengambil peran 60 hingga 80 persen terhadap tinggi badan. Sementara persentase lainnya diisi oleh beberapa faktor tertentu seperti asupan nutrisi dan aktivitas fisik. Pada umumnya pada usia 1 tahun hingga mengalami masa pubertas, seseorang akan mengalami penambahan tinggi badan sebanyak 1 cm[ … ]

16 Mineral Yang Dibutuhkan Tubuh Manusia

16 mineral yang dibutuhkan tubuh manusia

Mineral atau yang biasa kita sebut dengan nutrisi merupakan senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh, yakni untuk menjaga ke-berlangsungan hidup agar tubuh dapat senantiasa beraktifitas sebagai mana mestinya. Tubuh tidak dapat menghasilkan mineral sendiri, karena mineral hanya bisa didapatkan melalui tumbuhan, hewan maupun air. Untuk itu kita disarankan untuk memakan makanan yang bergizi, agar kebutuhan mineral[ … ]

15 Jenis Ikan Asin Favorit Orang Indonesia

Ikan asin merupakan makanan yang sudah sangat khas di lidah orang Indonesia. Ikan asin juga memiliki sejarah yang panjang jika ditelusuri lebih jauh. Jadi tidak perlu merasa minder atau tidak enak karena mengkonsumsi ikan asin, selain itu juga ikan asin memiliki kandungan protein dan kalsium yang tinggi. Olahan dengan bumbu yang simple saja dapat membuat[ … ]