8 Rempah untuk Kulit Sehat

Kulit sehat menjadi idaman setiap orang, terutama bagi wanita, dan menjaganya agar tetap sehat juga menjadi hal yang penting. Namun, masalah kulit juga bukan sesuatu yang dapat dihindari, karena dapat disebabkan oleh berbagai faktor termasuk stres, insomnia, hingga polusi udara. Banyak dari produk perawatan kulit menawarkan manfaat yang menjanjikan, tetapi menggunakan bahan alami yang bebas […]

4 Cara Membesarkan Payudara Secara Alami

Kebanyakan wanita ingin memiliki tubuh yang ideal. Sehingga para wanita banyak yang berkeinginan untuk membentuk dan memperbesar ukuran payudara yang sesuai keinginan agar mendukung penampilan yang sempurna. Ini membuat banyak wanita yang rela melakukan operasi pembesaran payudara dengan biaya yang sangat mahal. Ada juga yang mungkin menggunakan krim pembesar payudara namun tidak membuahkan hasil yang […]

23 Mitos Covid-19 Menurut WHO

Virus Corona atau severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) adalah virus yang menyebabkan terjadinya infeksi Covid-19 pada seseorang. Virus ini sebenarnya masih satu rumpun dengan virus penyebab MERS dan SARS. Hanya saja, perlu digarisbawahi jika ketiga penyakit ini benar-benar berbeda dari banyak sisi. Hanya bagian penularan antara sesama manusia dari ketiga penyakit inilah yang […]

10 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

Bibir adalah salah satu anggota tubuh yang berperan besar dalam mempercantik penampilan. Sebagian wanita beranggapan bahwa memiliki bibir merah merona adalah sebuah kewajiban. Pasalnya bibir yang berwarna gelap dan kering sering terlihat kurang segar, tidak menarik, dan membuat seseorang tampak lesu. Oleh sebab itu, warna bibir merah berperan penting dalam menunjang penampilan agar lebih menarik. […]

11 Herbal Sehat Untuk Menghangatkan Tubuh

Alam bisa dikatakan sebagai sebuah toserba yang rumit. Tidak hanya berbahaya jika diarungi tanpa pengetahuan yang cukup, tetapi alam turut menawarkan keindahan serta obat-obatan untuk memulihkan diri dari keadaannya yang beragam. Seperti ketika musim hujan, pagi hari di musim kemarau, ataupun saat kita berkunjung ke tempat yang dingin. Alam telah menawarkan herbal yang dapat meningkatkan […]

H.Pylori, Sumber 5 Masalah Pencernaan

Helicobacter pylori, atau yang sebelumnya dikenal dengan nama Campylobacter pylori, adalah bakteri yang bersifat mikroaerofil, yaitu bakteri yang masih membutuhkan sedikit oksigen untuk tetap hidup. Bakteri ini juga tergolong pada bakteri gram negatif, yang tidak akan mempertahankan warna violet pada proses pewarnaan gram saat klasifikasi bakteri. Jika kebanyakan bakteri tidak akan bertahan di dalam lambung […]

20 Makanan Terbaik Untuk Kulit Yang Lebih Sehat

Kulit indah dan sehat adalah idaman semua orang. Akan tetapi, lapisan kulit terluar (epidermis) sangat rentan mengalami paparan radikal bebas dan sinar ultraviolet, sehingga mungkin menyebabkan kulit terlihat kusam, kering dan tidak sehat. Kulit sehat dapat dicirikan dengan tekstur kulit yang lembab namun tidak berminyak, warnanya merata, segar dan bercahaya, bebas jerawat dan keriput, dan […]

10 Buah Yang Aman Untuk Penderita Diabetes

Buah yang aman untuk penderita diabetes artinya buah yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap normal. Kadar gula yang dikatakan normal berkisar 70-100 mg/dL melalui tes gula darah. Sementara jika hasil menunjukkan 108-125 mg/dL, maka sedang mengalami resiko prediabetes. Menurut American Diabetes Association (ADA), banyak jenis buah yang kaya akan vitamin, mineral, dan nutrisi […]

5 Kelompok Jenis Makanan Yang Mengandung Protein Nabati

Mengkonsumsi sumber protein yang sehat wajib dilakukan untuk memenuhi gizi sehari-hari. Protein membantu tubuh untuk menjalankan sejumlah fungsi penting dan mempertahankan masa otot. Sebagian besar protein berasal dari produk hewani seperti daging, susu, ayam, dan telur. Namun jika anda bukan seseorang yang terlalu suka mengkonsumsi produk hewani, anda bisa mencoba mengkonsumsi beragam jenis makanan nabati […]

5 Cara Menambah Tinggi Badan Secara Maksimal

Terdapat beberapa faktor yang berkontribusi pada tinggi badan seseorang. Dapat dikatakan faktor genetik mengambil peran 60 hingga 80 persen terhadap tinggi badan. Sementara persentase lainnya diisi oleh beberapa faktor tertentu seperti asupan nutrisi dan aktivitas fisik. Pada umumnya pada usia 1 tahun hingga mengalami masa pubertas, seseorang akan mengalami penambahan tinggi badan sebanyak 1 cm […]

Apa Yang Dimaksud Dengan Gizi Seimbang?

Gizi seimbang adalah sususan makanan yang dikonsumsi sehari-hari dengan kandungan gizi dalam jenis dan takaran disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Penyesuaian tersebut dilakukan dengan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan serta aktivitas fisik dan proporsi tubuh masing-masing. Di Amerika Serikat dan beberapa negara di dunia menggunakan piramida gizi seimbang untuk memetakan apa yang dimaksud dengan gizi seimbang. […]

5 Manfaat Teh Hijau Untuk Diet Sehat

Teh hijau adalah istilah untuk jenis teh yang dibuat dari daun teh yang diseduh langsung. Beberapa jenis teh hijau juga mengalami proses pemanasan untuk mencegah proses oksidasi. Teh ini sering disebut sebagai green tea yang populer di Tiongkok, Jepang, Timur Tengah, dan Asia Tenggara. Teh ini cenderung memberikan efek nyaman dan menenangkan bagi tubuh, sehingga […]

12 Sekolah Memasak Terbaik di Dunia

Sekolah memasak atau lebih populer dengan sebutan sekolah kuliner, semakin diminati di era modern. Makanan adalah kebutuhan dasar, sementara seni kuliner hadir untuk membantu hotel serta restoran berinovasi demi menciptakan pengalaman kuliner yang luar biasa bagi pelanggan, pecinta kuliner, pengusaha, dan masyarakat umum. Oleh sebabnya menjadi koki profesional dianggap sebagai pekerjaan yang tinggi peminat dan […]

Apa Bedanya Steel-Cut Oats vs Rolled Oats?

Oat merupakan sumber karbohidrat sehat yang mengandung banyak serat, protein serta vitamin B dan vitamin E. Sebagian orang mengenal gandum dan oat sebagai dua makanan yang sama. Namun sebenarnya oat dan gandum berbeda. Gandum merupakan produk makanan mentah sehingga tidak dapat dimakan secara langsung, harus diolah untuk menjadi tepung sebelum difungsikan sebagai bahan kue dan […]

Apa Itu Air Fryer? Simak Fakta, Kelebihan Dan Kekurangannya

Air fryer, apabila diterjemahkan secara harfiah diartikan sebagai ‘penggoreng udara’. Ini adalah sebuah alat masak modern yang praktis. Alat ini pertama kali dipatenkan oleh Philips Electronics Company. Sesuai namanya, konsep air fryer adalah alat menggoreng dengan udara panas serta dengan sedikit atau bahkan tanpa minyak. Gadget ini semakin populer dalam beberapa tahun terakhir, terutama di […]

Gratis Biaya kirim & Garansi Uang Kembali

Tag: sehat