16 Manfaat Adas Manis Untuk Kesehatan

Adas manis berasal di Mediterania, dan dalam kebudayaan telah lama digunakan untuk kuliner dan obat. Sebelum tanaman ini menyebar sebagai ramuan di seluruh dunia, adas manis tumbuh liar di daerah pesisir dan di tepi sungai. Banyak sekali manfaat Adas manis untuk Kesehatan. Salah satu senyawa kimia dalam Adas manis adalah alkohol absinthe, namun tanaman tidak memiliki sifat halusinogen.

Tanaman adas manis merupakan salah satu jenis tanaman yang sering dijadikan sebagai tanaman obat alami yang sangat berkhasiat untuk mengobati berbagai jenispenyakit, tanaman adas manis memiliki nama latin Foeniculum Vulgare Mill. Di negara inggris tanaman adas manis dikenal dengan nama Fennel, sedangkan nama simpliasinya yaitu Feoniculli herbal atau Oleum feoniculli. Jenis tanaman adas manis ini dapat tumbuh dengan cara merumpun dan masuk kedalam jenis tanaman yang memilki umur panjang.

Menurut dari berbagai daerah di Indonesia, tanaman adas manis memiliki nama yang berbeda. Seperti halnya di Bali tanaman ini disebut dengan nama adas manis, sedangkan di Aceh tanaman ini disebut dengan das pedas, di Minangkabau dikenal dengan nama adeh, di Gorontalo dikenal dengan denggu-denggu, di Bugis dikenal dengan nama adas manise, di Sunda dikenal dengan nama hades, di Manado dikenal dengan nama paapang, paampas, di Melayu dikenal dengan nama adas manis pedas, Madura dikenal dengan nama adhas dan di jawa lebih dikenal dengan nama adas manis, adas manis londa atau adas manis landi.

Berbentuk biji kering dan lonjong, berusuk dengan panjang 6-10 mm dengan lebat 3-4 mm. Buah adas manis umumnya berwarna hijau untuk yang muda, dan coklat untuk buah yang sudah tua. Sementara, untuk buah yang matang memiliki rasa yang manis dan aroma yang kuat seperti kamfer.

Berikut adalah 16 manfaat rempah adas manis untuk kesehatan tubuh:

Mengatasi Gangguan Sistem Pencernaan

Minyak esensial pada buah adas manis bisa bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam gangguan di sistem pencernaan. Pada anak-anak, gangguan pencernaan bisa diatasi menggunakan biji adas manis. Caranya adalah dengan mengunyah biji adas manis setelah makan besar. Selain bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan, rempah adas manis juga bermanfaat merangsang sekresi dari asam lambung, mengurangi peradangan lambung dan juga peradangan usus.

Mengobati Sakit Jantung

Biji adas manis juga bisa mengobati penyakit jantung, hal itu dikarenakan kandungan serat yang ada dalam biji adas manis menjaga kestabilan kolesterol baik atau HDL di dalam tubuh. LDL di dalam tubuh juga bisa diturunkan menggunakan biji adas manis. Kestabilan kolesterol bisa menjaga tubuh dari berbagai macam penyakit kronis misalnya jantung dan juga stroke.

Meningkatkan Fungsi Otak

Kandungan kalium dalam adas manis bisa meningkatkan konduksi listrik yang ada di seluruh tubuh. Termasuk konduksi listrik dari tubuh ke otak. Kalium dalam otak bisa meningkatkan fungsi dari otak dan kemampuan kognitif dari otak. Kalium pun bisa melancarkan aliran oksigen ke otak, akibatnya adalah fungsi dan memori otak akan semakin meningkat.

Mencegah Penuaan

Vitamin C dan asam amino yang ada dalam tanaman adas manis bisa bermanfaat untuk mencegah penuaan dini dan juga meremajakan kulit. Mata panda pun bisa diobati menggunakan adas manis. Caranya adalah dengan menghancurkan daun adas manis menggunakan blender dan meminumnya. Menghilangkan mata panda bisa dengan cara menumbuk biji adas manis, menaruhnya pada kain dan mencelupkan kain itu pada air hangat. Tempelkan pada mata panda secara teratur.

Mengatasi Anemia

Zat besi, histidin dan asam amino yang ditemukan dalam biji adas manis, dapat  membantu pengobatan anemia. Sedangkan zat besi adalah konstituen utama dari hemoglobin, histidin akan merangsang produksi hemoglobin,  dan juga membantu dalam pembentukan berbagai komponen lain dari darah.

Mencegah Kanker

Bahan baku nabati rempah adas manis sendiri masih belum dipelajari secara ekstensif dalam hal perlindungannya terhadap kanker, namun ekstrak biji adas manis telah ditemukan dapat memberikan perlindungan dari kanker yang cukup mengesankan. Telah menunjukkan bahwa ekstrak biji adas manis tidak hanya dapat menghambat pertumbuhan tumor, namun berkat flavonoid, alkaloid, dan fenol, bahkan dapat menjadi pelindung terhadap efek berbahaya dari radiasi selama pengobatan kanker. Ekstrak biji adas manis telah ditemukan sebagai bahan yang dapat memberikan pencegahan dari berbagai jenis kanker, diantaranya payudara dan kanker hati.

Meningkatkan Fungsi Otak

Kalium ditemukan dalam kadar tinggi pada umbi dan biji adas manis, merupakan elektrolit, yang akan memfasilitasi peningkatan konduksi listrik di seluruh tubuh. Hal ini termasuk hubungan dalam otak, yang merupakan panel  arus listrik yang sesungguhnya. Kalium dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan kemampuan kognitif. Rempah adas manis adalah vasodilator, yang berarti akan membuat lebih banyak oksigen untuk mencapai otak, sehingga aktivitas saraf dapat bekerja pada fungsi yang optimal.

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

1 cangkir adas manis mengandung hampir 20% dari kebutuhan harian vitamin C, sehingga membuat adas manis sebagai sumber yang kaya elemen yang cukup menguntungkan untuk diet kita. Vitamin C secara umum bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem kekebalan tubuh, membentuk/mempebaiki jaringan kulit, pembentukan kolagen, dan juga bertindak sebagai antioksidan yang melindungi dinding pembuluh darah terhadap efek berbahaya radikal bebas.

Perawatan Mata

Menggunakan biji adas manis dalam makanan dapat membantu melindungi mata dari peradangan, membantu mengurangi gangguan yang berhubungan dengan penuaan dini serta  degenerasi makula. Ini karena tingginya antioksidan (vitamin C dan asam amino seperti Arginine yang sangat bermanfaat bagi peremajaan jaringan dan pencegahan penuaan), sifat pendetoks dan stimulan. Khususnya minyak esensial serta mineral, seperti kobalt dan magnesium.

Jus daun dan tanaman adas manis bisa digunakan sebagai obat luar mata untuk mengurangi iritasi dan kelelahan mata. Adas manis juga merupakan sumber kaya flavonoid, yaitu yang sangat berguna untuk melindungi sel-sel pigmen dari kematian akibat radikal bebas. Dengan melindungi sel-sel pigmen ini dari kerusakan , adas manis diklasifikasikan efektif dan aman untuk kesehatan mata.

Mengatasi Perut Kembung

Rempah adas manis juga sangat populer sebagai antiflatulent, karena sifat karminatif dari asam aspartat yang ditemukan dalam adas manis. Ekstrak adas manis dapat digunakan oleh semua orang, mulai dari bayi sampai orang tua,  untuk mengurangi perut kembung dan mengusir kelebihan gas dalam perut. Adas manis biasanya digunakan sebagai obat-obatan untuk mengurangi gejala non-ulkus dispepsia dan perut kembung pada bayi dan anak-anak.

Mengatasi Sembelit

Adas manis juga bisa mengatasi sembelit dikarenakan biji adas manis yang dihaluskan bisa bermanfaat sebagai pencahar. Biji adas manis mengandung serat tinggi. Serat tersebut bisa menjaga pergerakan peristaltik di dalam usus. Sehingga sembelit bisa diatasi.

Mengobati Batu Empedu

Batu empedu merupakan kristalisasi dari asam urat yang telah mengeras dan mengkristal. Zat purin penyebab asam urat tinggi mengendap lama di dalam empedu. Mengendap lama kemudian mengkristal.

Mengobati Kencing Batu

Kencing batu bisa menyumbat urin. Sehingga jika batu menghalangi saluran kencing bisa menimbulkan rasa sakit ketika akan melakukan sekresi urin. Mengkonsumsi seduhan adas manis secara teratur bisa mengecilkan ukuran batu di dalam saluran kencing tersebut.

Membesarkan Penis

Cara membesarkan penis menggunakan adas manis sangatlah mudah. Manfaat adas manis Pulosari memang tiada duanya, memberikan efek yang sangat penting bagi kesehatan tubuh manusia dan berbagai masalah untuk wanita ataupun pria.

Memperbesar Payudara

Biji adas manis bisa bermanfaat untuk memperbesar payudara, hal itu dikarenakan biji adas manis dapat memancing hormon estrogen yang bisa menahan berbagai cairan yang ada di payudara sehingga ukurannya bisa meningkat.

Mengatasi TBC

TBC bisa diobati menggunakan adas manis. Kandungan dalam adas manis bernama anisaldehida bisa berkhasiat sebagai streptomycin yang efektif dalam pengobatan TBC.

Itulah 16 manfaat adas manis untuk kesehatan. Banyak manfaatnya yang didapat. Anda dapat menambahkan adas manis ke dalam masakan. Makanan timur tengah yang terbiasa memakai adas manis untuk beberapa menu masakan. Semoga bermanfaat.