Tag: hipertensi

Garam merupakan salah satu bahan makanan yang tak pernah absen dari dapur kita sehari-hari. Sebagai salah satu bumbu dapur yang paling umum digunakan, garam memiliki peran penting dalam memberikan rasa pada makanan yang kita konsumsi. Garam berfungsi sebagai penyeimbang rasa makanan yang kita masak, memberikan efek rasa asin yang diinginkan dan dapat meningkatkan cita rasa […]

10 buah yang dapat menurunkan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau High Blood Pressure (HBP) artinya adalah tekanan darah di dalam arteri lebih tinggi dari seharusnya. Tekanan darah tinggi juga biasa disebut dengan hipertensi, dimana tekanan darah normal biasanya adalah 120/80 mm. Jika tekanan darah untuk orang dewasa melebihi batas tersebut maka dapat disebut tekanan darah tinggi, sebaliknya jika di bawah angka […]

11 efek samping jahe bagi kesehatan

Jahe merupakan salah satu rempah yang sudah terkenal memiliki banyak khasiat seperti menghangatkan tubuh, diare, perut kembung dan lain sebagainya. Jahe merupakan jenis rempah yang populer di dunia, yang memiliki peran cukup penting dalam berbagai aspek, mulai dari segi manfaat, kegunaan, perdagangan, bahkan sampai adat dan kepercayaan. Tidak heran banyak makanan ataupun minuman yang menggunakan […]