Tag: Olahraga

Kehamilan tidak menjadikan seseorang untuk tidak produktif dan tidak menjaga kesehatan dengan baik. Terdapat banyak cara yang dapat dilakukan ibu hamil agar tetap produktif dan juga sehat, misalnya dengan berolahraga. Ibu hamil tetap bisa berolahraga ringan seperti berjalan kaki, yoga, berenang, atau senam hamil. Jika Anda adalah ibu hamil yang gemar berolahraga, maka penuhi nutrisi […]

makanan dan pola hidup sehat ala rasulullah

Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam adalah suri tauladan terbaik untuk hidup kita terutama umat muslim. Semua yang Baginda lakukan sangat baik untuk kita teladani dan kita terapkan dalam kehidupan kita sehari-hari. Dari mulai keimanan Nabi Muhammad shallallahu ‘alaihi wa sallam kepada Allah, sampai perangainya yang baik untuk kita jadikan contoh. Termasuk kebiasaan hidup sehat […]